Fruktóz a gyümölcslevekben és turmixokban
A turmixok és gyümölcslevek nagy mennyiségű fogyasztását nem ajánljuk, mivel a bennük található fruktóz közvetlenül a vékonybélből a májba vándorolhat. Kisebb mennyiségben ez ártalmatlan, ám a túl sok fruktóz zsírmájhoz vezethet. A gyümölcslevekben…