Vigyázat: Ez a 8 csoport hajlamosabb a hőgutára
A forró nyári napokon különösen fontos odafigyelnünk magunkra és szeretteinkre, mert egyes emberek hajlamosabbak a hőgutára. Az alábbiakban bemutatjuk azt a nyolc csoportot, akiknél fokozottan fennáll a veszélye a hőguta kialakulásának.
1. Idősek
Az idősek bőrében található verejtékmirigyek sorvadása és a keringési rendszerük működésének csökkenése miatt a testük hőleadása nem megfelelő, így könnyebben kapnak hőgutát.
2. Terhes nők és frissen szült anyák
A terhes nők és a frissen szült anyák szervezete a terhesség és a szülés utáni időszakban jelentős fizikai megterhelésnek van kitéve. Ha ezek a nők rosszul szellőző, meleg helyiségben tartózkodnak, nagyobb eséllyel lesznek hőgutásak.
3. Csecsemők és kisgyermekek
A csecsemők és a kisgyermekek testének hőszabályozó rendszere még nem teljesen kifejlett, és bőrük alatt több zsír található, ami megnehezíti a hőleadást. Ezért ők is könnyen kaphatnak hőgutát.
4. Szív- és érrendszeri betegséggel élők
A forró időjárás hatására a szív- és érrendszeri betegséggel élők szimpatikus idegrendszere túlműködhet, ami megterheli a szív- és érrendszert. Különösen a szívbetegséggel küzdők esetében, mivel testük nem tudja megfelelően leadni a felhalmozódott hőt.
5. Cukorbetegek
A cukorbetegek szervezete lassabban reagál a külső és belső hőmérsékletváltozásokra. Bár a testükben már felhalmozódott a hő, a betegek csak későn érzékelik a tüneteket, így könnyebben kaphatnak hőgutát.
6. Fertőző betegségekben szenvedők
Azok, akik valamilyen fertőző betegséggel küzdenek, például bakteriális vagy vírusos fertőzéssel, belső lázkeltő anyagokat termelnek, amelyek fokozzák a hőtermelést. Az ilyen betegségek során felszabaduló anyagok összehúzhatják az ereket, ami tovább nehezíti a hőleadást, így növelve a hőguta kockázatát.
7. Alultáplált emberek
Az alultáplált embereknél a tápanyaghiány miatt a vérnyomás csökkenhet, ami reflexesen az erek összehúzódását idézi elő. Ezenkívül az alultápláltság gyakori hasmenést okozhat, ami kiszáradáshoz és elektrolitzavarokhoz vezethet, növelve a hőguta kockázatát.
8. Hosszú távon bizonyos gyógyszereket szedők
Azok, akik hosszú távon antihisztaminokat, antikolinerg szereket, altatókat vagy más hasonló gyógyszereket szednek, szintén hajlamosabbak a hőgutára. Ezek a gyógyszerek érszűkületet okozhatnak és megzavarhatják a hőszabályozó központ működését.
Összegzés
A nyári hőség különösen veszélyes lehet azokra, akik az itt felsorolt csoportokba tartoznak. Fontos, hogy megfelelő óvintézkedéseket tegyünk, például kerüljük a hosszabb ideig tartózkodást a melegben, biztosítsuk a megfelelő hidratálást és szellőzést. Vigyázzunk magunkra és szeretteinkre, hogy elkerüljük a hőguta veszélyeit!
